こんばんは、明石市大久保町のまる福整骨院 福家です。

昨日は新しく始めるブログの登録作業をしていたんだけど、パソコンの調子が悪くて書いては消え、書いては消えの繰り返し。

気付けば朝を迎えるという(笑)

そんな僕の残念な話は関係ないですね。


さて今日は、半月後に迎える資格試験の練習会のために、
大阪天満宮まで行ってきました。


いつもおなじみのB-station
#聖地 #後光 #おっくん でおなじみですね(笑)

治療中心のまる福に取って、今資格試験の内容は、
マンツーマンでトレーニングを処方するという、いつもと違うやり方の指導なので、
つまずくこともチョロチョロあったけど、まずまずの出来で一安心したかな。

これからしっかり練習して、本番に備えようと思います。


さて、奥さんがお風呂から上がったから、もうひと練習するとしますわ!


ではでは。
こんにちは!

子どもの笑顔大好きな明石のまる福整骨院、福家です。

元フィギュアスケート国体選手として、国家資格を持ったプロの治療家として、体のことやケガのことを書いたブログです。

見ていただいて、ありがとうございます!

今日初めて見たよって方は、今後ともよろしくお願いします。





2/4に臨時休診して、【デジタル販促実践塾2期】というセミナーを受講しました。


なんかスゴイなこの写真(笑)



ほんの数年前から始まったものなのに、もはやインフラになったともいえるSNS。

中高生はもちろん、社会人も、主婦も、さらにはお年寄りも、かなりの割合で使ってます。


こんなにいっぱいあるんだって


もちろん、世代によって何を使ってるかは少しずつ違うし、まだ使ってない人がいるのも事実。

だけど、それって、携帯使ってるか使ってないか、もしくはガラケーかスマホかみたいなもので、

遅かれ早かれ全員が使わざるを得ない世の中だし、使わないなら取り残されるのを覚悟しないといけない。

「おれは絶対ケータイなんか使わないぞ」

って言ってた人、少し前には結構いたけど、いまそんな人いる?いないでしょ?



つまり、デジタルは今や必須だし、特にSNSも情報ツールとして必須になろうとしてるんですよ。



でもね、自慢じゃないけどね、まる福はデジタルが超苦手。

毎月発行してる【まる福NEWS】も、必死で作ってます(笑)


おまけに言うと、整骨院の先生が【販促】っていうのも、嫌がる先生が多いのも事実。

金儲けだ!みたいに捉える先生もいるしね。



それでも、まる福がこのセミナーを受けた理由。

それは、

『腕さえ良ければ、放っておいても流行る時代じゃない』

→昔のように、職人気質の考え方だけでは足りない時代なんです。

『SNSは必須アイテムだから』

→もはや、苦手だって逃げてられないんです。



なぜなら

『よほどじゃない限り、どこもそれなりに技術を習得してる』

さらに、

『患者さんはこちらが思ってるほど技術の差はわからない』

からです。



誤解があると困るんだけど、技術はいらないって言ってるんじゃなくて

技術があるのは当たり前だよってこと。



一昔前、まだまだ整骨院が少なかった時代には、今のようなクイックマッサージ店もなかったし、上手い下手の差が割とあったように思う。

でも、この時代にはよほどじゃない限りそんな店に出会うことの方が少ないんじゃないかな。



たまに初めて来た患者さんから

「○○整骨院に行ったけど、全然あかんかったわ」

ってことを聞くことがあるのは事実。



でもそれって本当にそこが悪かったのかわからないよね。

ただ、相性が悪かっただけかもしれないし。



例えば、
『食べた人みんながみんな美味しいというラーメン屋』
ってあります?

とんこつだったり、醤油だったり、塩だったり、味の好みってあるから

万人受けするものってないと思いません?


逆に
『食べた人みんながみんな不味いっていうラーメン屋』

それも今時そんなん聞かないでしょ?
そういうこと。


それに

味にこだわってます!とか、産地にこだわってます!なんてのは

今どきやってない方が珍しいくらいのことでしょ?

やってて当たり前なんです。

それだけこだわってても、その差を感じてくれるのはむしろ同業者であって、

実際のところ、患者さんにとってはあんまり変わらないと思った方が正解。



だって、テレビでやる『有名人格付け番組』だってそうでしょ?

どっちかが高級品で、もう片方はスゴイ安物だけど、

違いがわかってるのってGACKTだけやん(笑)



そんな世の中で、もしも

『これだけ整骨院が多い中で販促をしなかったら?』


どうなるか、わかりますよね?

そう、埋れちゃって、町中にあるただの一軒になるんです。

それはやっぱりヤダよ。



ここも誤解して欲しくないけど

「いらっしゃい、いらっしゃい」
って声を張り上げるつもりはないん。

どちらかというと
「まる福ってこんなんですよー」
「こんな人が通ってますよー」
「こんないいことがあるかもよー」
を知ってもらうための手段として、販促という言葉を使ってるだけです。

そうすることで、まる福のことを知ってもらえるし
まる福と相性の良さそうな人が来てくれる可能性が高くなって、
逆に合わなさそうな人は来る可能性が低くなるってことです。

このブログも、Facebookも、Twitter(予定)も、Instagram(予定)も、全てはそのため。

今、少しずつ、まる福患者さんとFacebookや、LINEでやり取りすることが増えてきました。

仲良くなれて楽しいです。
甘党なこと知ってるから、差し入れしてくれるし(笑)


だからこそ、正しい使い方を、楽しい使い方を、ここでしっかり学ぶのです!



で、裏目的としては、これでセミナーできたらいいなって。

せっかく講師としての活動の幅を広げていくんなら
そんなことも話せたら面白いんじゃないかなーって。

治療技術、経営論、集客についてのセミナーは数あれど
SNSも教える治療セミナーって面白いと思うけど、どやろ?


ま、これはもう少し先の話だけどね。

やることてんこ盛りでハフハフしてるけど(笑)
これも含めて楽しみますよー!


懇親会スタート直後の光景。スマ中(笑)


ではでは。





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院長福家は

柔道整復師【国家資格】



MB式整体講座講師

『MB式整体』とは治療家松井真一郎先生が提唱するオリジナルの整体です。

『有効であっても有害であってはならない』を基本理念とした、体に負担のないソフトな整体です。

当院ではMB式整体を積極的に取り入れ、院長福家はプロの治療家を対象としたMB式整体講座の講師を務めています。



MB式美容整体師

ソフトなタッチで、その場で変化を実感できる美容整体を提供します。

MB式小顔整体師

ソフトなタッチで、その場で変化を実感できる小顔整体を提供します。

OCLストレッチインストラクター

その場で身体の変化が実感できる、即効性のあるストレッチを提供します。

jccaベーシックインストラクター

姿勢改善を目的として考案されたエクササイズ「ベーシックセブン」を提供します。

jccaキッズスペシャリスト

子どもたちの心身の発育発達を促し可能性を引き出すプログラムを提供します。

jccaいろは体操普及員

高齢者の身体機能を呼びさますエクササイズを提供します。

その他、テーピングやアスリートリハビリセミナーなど各種講習を受け、あなたの目標を叶えるための技術向上を目指しています。



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〒674-0051

兵庫県明石市大久保町大窪1521−1

078-964-5005



最終受付時間(時間内に入れば大丈夫です)

午前9:00〜13:00

午後15:00〜19:00

予約優先ですが、なくても大丈夫です

木曜午後のみ完全予約制

※自費治療・小顔整体・美容整体のみ

休診日

土曜午後、日曜祝日

その他、セミナー出席などで臨時休診があります



まる福整骨院までの道順

JR大久保駅から

車で一般道から

車で高速道路から


こんばんは、明石市大久保町のまる福整骨院、まる福です。



誰??この美人たちは??(笑)


知っての人は知っている、知らない人は知らない、
まる福は元国体フィギュア兵庫代表です。
栃木、釧路、長野の3大会に出場したことがあります。

まぁその話はまた今度。

今日は、その時に一緒に行ったチームメイトだった2人が来てくれたというわけ。

当時、まる福は大学生で、彼女たちは女子高生、中学生だったね〜。

1人は、連盟の役員として審判資格を取ってスケート界に貢献してるらしい!

しかも近いうちにドイツへ行って、試験に合格すれば国際スケート連盟の審判資格を取得できるそう。

そしたらあと何年かしたら、オリンピックの審判とかしてるかもね。


治療が終わったらランチ♪
近くの【ラ.ピッコラ.クッチーナ】さん。
いつもお世話になります(^O^)


にしても、何年ぶりやろ??ひっさしぶりやのに、会った途端にあの頃に戻るね。

こんなこと言うのも、歳を取った証拠か(笑)

お互い結婚して、子どもも生まれて、話題が育児やら家事やらやけど
楽しい時間を過ごせたね〜〜!

また遊びにおいでよね♪

あースケートしたくなってきたな…。


ではでは。
こんばんは、まる福です。

SNSの重要性を言われて、ずいぶん経つけど
何をどう使えばいいのかイマイチよくわかってないんよね。

現状、見よう見まねでやってるけど、じゃあそれが効果出てるかと言われると疑問。

どこかでちゃんと習わないといかんな〜〜って思ってたところ
エクスマの講師でもある【まちゃ】さんの塾があると知り
散々迷ったけど申し込みまして、今日がその1回目でした。


おやつ食べながら、アットホームな雰囲気の講義


…いや、やっぱスゴイわ。

内容はもちろん、実績があるから話し方も自信に溢れてるし、基本優しいんで出来ない前提で話をしてくれるし。

来てよかった!


個人的にこの写真が一番好き(笑)
仮面ライダーWエクストリーム??


けど、来ただけで、聞いただけで満足してたらあかんのよ。

実践して、継続して、結果を出して、
ただの結果じゃなくて、圧倒的な結果を出してこその成功なんよね。

同期メンバーもみんな楽しい人ばっかりやし、皆で引き上がっていきたい!
って本気で思いましたよ。


懇親会もみんなインカメしてるし


こっちでも


肉バル美味しかったよ。
指だけ写りこむってどうよ(笑)


飲まないビール飲んで、上機嫌♪


宿題もいっぱい出たんで、しっかりこなしていこう!

でも酔っ払ってるので今日はもう無理(笑)
寝ます?

ではでは。
こんにちは、まる福です。

寝落ちしたんで、前日投稿にして誤魔化そうとしてることに気付いたとしても
知らないふりをするのが大人の対応であって欲しいと思ってるまる福です。


昨日、脚のむくみを取るには股関節が大事だよって話をしたけど、
股関節がしっかり動くと、当然周りの筋肉がしっかり動きます。

股関節の周りというと…??

そう、お尻の筋肉ですね??
筋肉は使えば引き締まるよね。

だから、ヒップアップするわけです。

ただし、正しい動きをするのが必要ですよ。
闇雲に動かせばいいってもんでもないんです。

そこを意識するエクササイズは聞いてもらえれば説明しますよ。

効率よくスタイルアップしたいもんね〜(≧∇≦)


ではでは。
こんにちは、まる福です。

パソコンの調子が悪くて、思うように作業がはかどらず、若干イライラしてます。
苦手だとこんな時困るんよね〜と、ぼやきつつ
これも何かのきっかけの1つなのかなとも思ってるまる福です。



さて、女性の患者さんと話してると、ほとんどの方が気にしてるのが【脚のむくみ】。
立ち仕事だから〜とか、運動不足だから〜とか
色々理由はあるだろうし、それについての対策もわかってると思います。

その中でもお手軽で、効果を感じやすいのが【着圧ソックス】と言われる商品。
足首からふくらはぎにかけて、段階的に圧力をかけて
下がったむくみを締め上げて、上に戻していく代物です。


履いたことないからわからないけど(笑)病みつきになるんだってね。

履くことで、むくみがすっきりして脚が細くなるそうだけど、
じゃあその上がってきたむくみはどこを通ると思う?

そう、股関節です。
鼠径リンパ節という、大っきなリンパ溜まりがあるのね。

ここを経由して、心臓へ運ばれるんだけど、
この股関節の動きが悪いとどうなると思う?

股関節の筋肉が硬くなって、その中を通る血管を圧迫します。
つまり、せっかく下から持ち上げたむくみが、ここで詰まる可能性がありますよってこと。

駅のホームや階段に人が溢れてるのを、整理して、誘導して、改札まで辿り着いたのに
その改札が詰まってたら、結局そこで大渋滞を起こすでしょ?

そういうことです。

全く動かないってことはないから、
股関節のポンプも働いてるし、ちゃんと回収もされてるけど
股関節を柔らかくすることで、もっと効果が出やすくなるし、持続しやすくなるし
なんなら【着圧ソックス】に頼らなくても済むようになるかもしれないよね。

詰まってるかどうかの目安は、
仰向けで寝て、膝を胸に抱えた時にスムーズに着くかどうか?
膝が外に流れちゃうとか、脚の付け根が詰まるとか、
何かしらの違和感があるなら、改善の余地ありです。

屈伸や開脚などで、股関節を意識した体操を心がけてください。

まる福に来てる人なら、股関節の調整で脚が細くなって軽くなるのは知ってますよね〜?
アレです。

せっかく、キレイになろう!って顔晴ってるんどから、
効率よく、もっと効果が出るようになれば良いよね〜。

ってことです。


ではでは。



こんにちは!
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昨日のコアフォースセミナー(筋力トレーニング)のおかげで、お尻がプルプルしてて
立ち座りが若干難しくなってるまる福です。
年末からトレーニングをサボってるツケがドンッと出た感があります。
今月来月もセミナーが続くし、さらに認定試験が立て続けにあるから
しっかりコンディションを整えるべく、今日から顔晴ろうと思ってるのはおいといて。
 
 
今日、トレーニングの質問を受けました。
詳細は本人に直接話したから省略するけど、いつもまる福は
「どうなりたい?」って聞きます。
 
階段をしっかり上り下りできるようになりたいのか
正座できるようになりたいのか
 
もっと早く走れるようになりたいのか
もっと強くバットを振れるようになりたいのか
 
もっとお尻を引き締めたいのか
もっと足をほっそりさせたいのか
などなど。
 
目標がある、でも現状はこんなん、○○と△△が足りない
だったらそこを鍛えていきましょう
っていう流れです。
 
これって家庭教師と同じだと思うんです。
志望校があって、今の偏差値があって、弱点がある。
そこをしっかり勉強することで成績が上がって合格する…。
ね、一緒でしょ?
 
DVD持ってるから「ブートキャンプ」やってるけどしんどいだけや。
昔買ったバランスボールに乗ってるけどイマイチ。
走ってみたらひざが痛くなった。
 
せっかくやってみたのに、チャレンジしてみたのに
結果が伴わないだけならまだしも、痛くなったら残念でしょ?
だから、しっかり課題を見つけることと、
その解決策を理解してからやっていくことをオススメします。
 
 
ではでは。
 

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院長福家は
柔道整復師【国家資格】
 
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当院ではMB式整体を積極的に取り入れ、院長福家はプロの治療家を対象としたMB式整体講座の講師を務めています。
 
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